Trening personalny · Wrocław, Bystrzycka 69C

Trening znowu
na później?
Ogarnijmy to razem.

Praca, dom, swoje sprawy. A trening znowu spada na koniec listy. W RGYM masz trenera, który przygotuje ćwiczenia, pokaże Ci, jak je robić, i pomoże znaleźć na nie miejsce w Twoim tygodniu.

CHCĘ ZACZĄĆ

Na początek jedno spotkanie. Decyzja o karnecie może poczekać.

Na treningu masz trenera obokMożesz zacząć od zeraPytaj o wszystko, czego nie wiesz

Pierwsze spotkanie w RGYM

Od czego chcesz zacząć?

Wybierz interesującą Cię opcję i zaproponuj dzień oraz godzinę. Odezwę się, żeby przekazać Ci szczegóły i potwierdzić zaproponowany termin. Formalności i płatność za trening załatwimy dopiero po rozmowie, gdy będziemy pewni, że dana opcja jest dla Ciebie!

Najpierw pogadajmyRozmowa wideoSprawdzisz, czy trening z nami ma dla Ciebie sens. Bezpłatnie30 min · online

Spotkamy się na Google Meet albo Zoomie. Opowiesz mi, czego szukasz, a ja odpowiem na Twoje pytania o trening i studio. Możemy tak zacząć również wtedy, gdy mieszkasz poza Wrocławiem.

Poznaj studio w praktyceTrening wdrożeniowyPoznasz trenera i przekonasz się, jak się u nas ćwiczy. 79 zł45 min · w studiu

Przywitasz się z trenerem, pogadacie o tym, z czym przychodzisz, i przejdziecie na salę. Sprawdzimy kilka podstawowych ruchów, dobierzemy ćwiczenia i zrobisz je z naszą pomocą.

Polecamy na startRGYM Start90 minut na ćwiczenia, Twoje pytania i dopracowanie techniki. 149 zł90 min · w studiu

Dobierzemy ćwiczenia i pokażemy Ci, jak je robić i dlaczego pasują właśnie do Ciebie. Gdy jakiś ruch sprawi Ci trudność, zatrzymamy się, poprawimy ustawienie i spróbujesz jeszcze raz. Na koniec ułożymy plan do samodzielnego treningu albo ustalimy, jak będziemy dalej ćwiczyć razem w studiu.

Nie wiesz, co wybrać?

Odpowiedz na kilka pytań, a podpowiem Ci, od czego zacząć.

Ekipa RGYM pozuje razem, układając z dłoni serca — Spokojnie. Trening układamy lepiej
niż pozujemy do zdjęć…

To z nami będziesz ćwiczyć

Od ogarniania
treningu
masz nas.

Nie wiesz, jakie ćwiczenie wybrać, ile zrobić powtórzeń i czy w ogóle robisz to dobrze? Właśnie od tego jest trener.

Przygotuje trening, pokaże Ci ćwiczenia i będzie obok, kiedy je wykonujesz. Masz trudniejszy tydzień w pracy? Powiedz mu o tym. Ustalicie, jak dopasować trening.

Możesz zaczynać od zera, wracać po przerwie albo już mieć trochę treningów za sobą. Zaczniemy od tego, co potrafisz dzisiaj.

Pytaj, kiedy nie wieszĆwicz w swoim tempie

Oddajmy im głos

Oni też kiedyś
przyszli pierwszy raz.

Mają pracę, swoje sprawy i różne powody, żeby ćwiczyć. Posłuchaj, jak to wygląda u nich.

★★★★★ 5,0 / 5

Opinie klientów w Google.

Przeczytaj opinie w Google

Magda

Ma wymagającą pracę. Trening to jej czas dla siebie.

Tatiana

Nie odnajdywała się na zwykłych siłowniach. U nas czuje się jak u siebie.

Tomek i Kasia

Domowa siłownia nie wystarczała, żeby Tomek ćwiczył regularnie. Pomogły stały termin i trener.

Posłuchaj też pozostałych osób

Oskar i Małgosia

Są z nami od początku. Ćwiczą razem pod okiem Fabiana.

Julia

Chciała zbudować masę. W swojej historii opowiada też o pierwszych podciągnięciach i pompkach.

Romek

Pracuje fizycznie, a mimo to znalazł powód, żeby dołożyć do tygodnia trening.

Co się stanie po wysłaniu propozycji?

Proponujesz terminy.

Wybierz spotkanie i wpisz kilka terminów, które Ci pasują. Do kontaktu wystarczy mi Twój telefon albo e-mail.

Ustalamy szczegóły.

Sprawdzę grafik i odezwę się do Ciebie. Potwierdzimy termin albo znajdziemy inny. Jeśli już rozmawialiśmy, od razu przejdziemy do ustaleń.

Widzimy się na spotkaniu.

Rozmowa wideo jest bezpłatna. Przy treningu formalności i płatność ogarniemy po rozmowie. Na stronie wysyłasz tylko propozycję.

Bystrzycka 69C · Wrocław

Przyjdź.
Rozejrzyj się.
Poczuj się swobodnie.

Mamy około 200 m², trzy sale i miejsce na spokojną pracę z trenerem. Możesz się pomylić, dopytać i powtórzyć ćwiczenie tyle razy, ile potrzebujesz.

Obok mogą ćwiczyć inni podopieczni. W całym studiu pracuje jednocześnie maksymalnie pięciu trenerów — Twój w tym czasie zajmuje się Tobą.

Sprawdź, jak do nas trafić

Może właśnie o to chcesz zapytać

Zanim się zobaczymy.

Komu polecacie RGYM Start?

Jeśli chcesz wiedzieć, jak ćwiczyć samodzielnie albo od czego zacząć regularne treningi z nami, polecamy Start. Masz 90 minut z trenerem na poznanie ćwiczeń, powtórzenie ruchu po wskazówce i rozpisanie tego, co robisz dalej.

Dawno nie ćwiczyłem. Nie będzie mi za ciężko?

Dopasujemy ćwiczenia i tempo do tego, co możesz zrobić teraz. Pierwsze spotkanie służy temu, żeby Cię poznać i dobrze dobrać trening. Nie musisz wcześniej poprawiać kondycji, żeby do nas przyjść.

Mam mało czasu. Czy to w ogóle ma sens?

Powiedz nam, jak wygląda Twój tydzień i ile czasu realnie możesz przeznaczyć na ruch. Od tego zaczniemy ustalanie planu. Lepiej umówić trening, na który jesteś w stanie regularnie przychodzić, niż zaplanować pięć i nie znaleźć czasu na żaden.

Czy po spotkaniu muszę kupić karnet?

Decyzję o dalszych treningach podejmiesz po spotkaniu. Rozmowa wideo jest darmowa. Przy wizycie w studiu umawiamy się na jeden trening w podanej cenie.

Chcę potem ćwiczyć samodzielnie. Mogę wybrać RGYM Start?

Jasne. Powiedz nam o tym na początku. Dobierzemy ćwiczenia, przejdziemy przez technikę i ułożymy plan, z którego możesz korzystać samodzielnie.

A jeśli chcę, żebyście prowadzili mnie dalej?

Podczas RGYM Start ustalimy, nad czym pracować, jak często się spotykać i kto z zespołu będzie do Ciebie pasować. Weźmiemy pod uwagę też terminy, w których możesz ćwiczyć.

Co przygotować na pierwsze spotkanie?

Na trening weź wygodne ubranie i czyste buty na zmianę. Na rozmowę wideo wystarczy telefon lub komputer i chwila, w której możesz spokojnie pogadać. Jeśli coś jeszcze trzeba będzie przygotować, damy Ci znać w potwierdzeniu.

Ile kosztują późniejsze treningi?

Pełne ceny znajdziesz w cenniku RGYM. Możesz je sprawdzić przed spotkaniem. Jeśli coś będzie niejasne, po prostu zapytaj.

Czy po wysłaniu formularza mam już potwierdzony termin?

Najpierw sprawdzę Twój termin w grafiku. Dostaniesz ode mnie odpowiedź telefonicznie albo na e-mail. Gdy termin będzie pasował nam obojgu, potwierdzimy spotkanie.

Wolę najpierw dopytać. Jak się z Tobą skontaktować?

Zadzwoń pod 517 747 567 albo .

Gdzie Was znajdę?

Przy ul. Bystrzyckiej 69C we Wrocławiu, na poziomie −1. Link do dojazdu znajdziesz wyżej.

Masz pytanie?

Pogadajmy.

Jeśli wolisz najpierw zapytać o studio albo sprawdzić, czy możemy Ci pomóc, odezwij się do mnie.

Dawid Niczypor

Prowadzę RGYM we Wrocławiu.

Zadzwoń · 517 747 567

RGYM Start · 90 minut · 149 zł

Masz już dzień na oku?

Przyjdź, poćwicz z nami i ustalmy, jak będzie wyglądał Twój trening. O dalszej współpracy zdecydujesz po spotkaniu.

Polecamy na start
RGYM Start · 149 złPorównaj opcje